Vitaminai
2025-03-10
Vitaminai odai ir plaukams: kaip jie papildo jūsų kasdienę grožio rutiną?
Stresas, nesubalansuota mityba ir greitas gyvenimo tempas gali atsiliepti odai ir plaukams. Jei oda atrodo pavargusi, o plaukai praranda gyvybingumą, gali būti, kad trūksta svarbiausių vitaminų.
Vitaminai A, C, E ir B3 padeda palaikyti odos skaistumą, elastingumą ir drėgmę, o geležis ir cinkas stiprina plaukus. Derinant tinkamus vitaminus su kokybiška kosmetika, galima džiaugtis sveikesne oda ir stipresniais plaukais.
Sužinokite, kaip pasirinkti geriausius grožio papildus ir juos įtraukti į kasdienę rutiną!
Skaityti daugiau
