Kaip teisingai plauti galvą?

Ar esate kada susimąste apie tai, kaip teisingai plauti galvą? Galbūt šis klausimas skamba kiek kvailokai, nes galvą esate plovę tūkstančius kartų. Tačiau per daugybę metų patirties, mūsų specialistai pastebėjo, kad ne kiekvienas žino kaip tai daryti teisingai ir pasirinkti tinkamą šampūną. 

Plovimo ritualas gali turėti didelę įtaką plaukų sveikatai, o teisingai parinktos priemonės gali padėti kovoti su plaukų problemomis ir užtikrinti, kad plaukai būtų gražūs ir sveiki. Pasigilinkime kartu - kaip gi tą galvą reikėtų plauti?

Plaukų plovimo ritualas – tai ne tik švaros procesas

Žinome, kad dėl laiko trūkumo, gali būti sudėtinga išsirinkti tinkamiausią produktą, tačiau nešvarumų naikinimas nėra vienintelis efektas kurį gali suteikti teisingai parinktas šampūnas - jis taip pat gali maitinti plaukus ir odą, bei tapti pirmu žingsniu sveikesnių plaukų siekimo rutinoje.

Pirmas žingsnis - plaukų drėkinimas

Žmonės dažnai pamiršta, kad prieš užtepant šampūną, galva turi būti tinkamai sudrėkinta. Vanduo ne tik suteikia plaukams drėgmės, bet ir aktyvuoja šampūną. Svarbu ir tai, kad vandens temperatūra neturėtų būti per aukšta - karštas vanduo gali išsausinti plaukus ir galvos odą. Rekomenduojame rinktis malonią, šiltą temperatūrą.

Antras Žingsnis - tinkamo šampūno pasirinkimas

Norint išlaikyti sveiką galvos odą ir plaukų struktūrą, svarbu pasirinkti šampūną, kuris atitiktų individualius jūsų poreikius. Štai keli pagrindiniai patarimai, kurie padės pasirinkti tinkamą produktą pagal specifines problemas.

Pleiskanos gali atsirasti dėl grybelio Malassezia, riebalų pertekliaus, sausumo ar net per stipraus šampūno naudojimo. Rekomenduojamos medžiagos, kurios padeda reguliuoti mikroflorą ir ramina odą:

• Cinko piritionas: veiksmingas kovojant su grybeliu, mažina pleiskanų susidarymą.
• Seleno sulfidas: turi priešgrybelinių savybių, slopina ląstelių dalijimosi procesą, todėl mažina pleiskanojimą.
• Arbatmedžio aliejus: natūralus antiseptikas, turintis raminantį poveikį ir padedantis atstatyti galvos odos mikroflorą.
• Salicilo rūgštis: skatina odos šveitimą, pašalindama negyvas ląsteles ir mažindama pleiskanojimą.

Riebi galvos oda gali būti nulemta genetiškai, bei sukelta netinkamo galvos odos priežiūros režimo. Svarbu naudoti švelnius, tačiau giliai valančius produktus. Tinkamos medžiagos:

• Klimbazolas: padeda reguliuoti sebumo gamybą ir turi antimikrobinių savybių.
• Molio ekstraktai (kaip kaolino molis): švelniai sugeria riebalų perteklių, neperdžiovindamas odos.
• Dilgėlių ekstraktas: turi valomųjų ir antibakterinių savybių, taip pat reguliuoja sebumo perteklių.
• Rozmarino aliejus: stimuliuoja galvos odą, mažina riebalų perteklių ir skatina sveiką plaukų augimą.

Pūtimasis gali atsirasti dėl plaukų poringumo, dehidratacijos ar netinkamos priežiūros. Siekiant švelninti plaukus ir sumažinti pūtimą, rekomenduojamos šios medžiagos:

• Keratinas: natūralus plaukų baltymas, kuris stiprina plaukus ir suteikia jiems lygumo bei glotnumo.
• Šilko baltymai: drėkina plaukus ir padeda juos išlyginti, suteikdami sveiko žvilgesio.
• Abisinijos aliejus: turi didelį kiekį omega-9 riebalų rūgšties, kuri puikiai drėkina ir minkština plaukus.
• Pantenolis (provitaminas B5): padeda palaikyti drėgmę, sumažina plaukų poringumą ir pagerina jų tekstūrą.

Pažeisti dažymo, karščio ar kitų cheminių procedūrų plaukai, dažnai būna sausi ir lūžinėjantys, tad šampūnai turėtų būti praturtinti intensyviai maitinančiais ir atkuriančiais komponentais:

• Argano aliejus: drėkina ir minkština plaukus, padeda atkurti jų struktūrą.
• Omega riebalų rūgštys: stiprina plaukus iš vidaus, mažina lūžinėjimą ir suteikia sveiką žvilgesį.
• Pantenolis: drėkina ir stiprina pažeistus plaukus, saugodamas juos nuo tolesnės žalos.
• Hialurono rūgštis: padeda atkurti prarastą drėgmę ir suteikia plaukams elastingumo bei švelnumo.

Siekiant išlaikyti šaltą šviesintų plaukų atspalvį ir neutralizuoti geltonumą, rekomenduojami šampūnai su specialiais pigmentais bei apsauginėmis medžiagomis:

• Violetiniai arba mėlyni pigmentai: neutralizuoja geltonus atspalvius, išlaikydami šaltą plaukų toną.
• Hidrolizuoti kviečių baltymai: apsaugo plaukus nuo žalingo aplinkos poveikio, padeda išlaikyti jų sveiką struktūrą.
• UV filtrai: apsaugo nuo saulės spindulių poveikio, kuris gali išryškinti nepageidaujamą geltonumą šviesiuose plaukuose.

Trečias žingsnis - galvos odos masažas

Pasirūpinus - laikas skirti dėmesio galvos odai. Ji taip pat nusipelno jūsų rūpesčio ir priežiūros, o masažuodami ją pirštų galiukais, ar specialiu masažuokliu, ne tik pagerinsite šampūno įsisavinimą, bet ir skatinsite kraujotaką. Aktyvi kraujotaka gali pagreitinti plaukų augimą, stiprina plauko struktūrą ir užtikrina maistinių medžiagų tiekimą.

Masažuojant galvos odą, naudokite švelnius sukamuosius judesius, kad nepažeistumėte odos ir nesukeltumėte nereikalingo plaukų slinkimo. Žinosite, kad darote tai teisingai, jeigu procesas bus malonus ir atlaiduojantis. Tai taip pat padeda sumažinti stresą, kuris dažnai gali būti vienas iš plaukų slinkimo veiksnių.


Ar reikia galvą plauti du kart?

Galbūt esate pastebėję internete tvyrantį diskursą teigiantį kad prausiantis galvą reiktų plauti du kartus, o ne vieną. Dvigubas galvos plovimas gali užtikrinti gilesnį galvos ir plaukų valymą, pašalinti perteklinį sebumą ir užkirsti kelią pleiskanų kaupimuisi. Pirmojo valymo metu išvalius plaukus leidžia šampūnui geriau pasirūpinti jūsų plaukais naudojant jį pakartotinai.

Tačiau, dvigubas plovimas taip pat gali turėti neigiamų efektų - pašalindamas natūralius galvos riebalus gali sukelti plaukų ir odos išsausėjimą, padvigubinti šampūno ir laiko sąnaudas ir sudirginti jautrią odą.

Dvejojant ar reiktų galvą plauti antrą kartą, verta atsižvelgti į savo galvos odos tipą ir plaukų būklę. Jei jūsų oda linkusi greitai riebaluotis - antrasis plovimas gali padėti pašalinti perteklinį sebumą ir gaivą jausite ilgiau, o jei naudojate daug plaukų formavimo produktų, antrasis plovimas jums taip pat gali būti labai naudingas ir pašalinti visus produktų likučius.


Ketvirtas žingsnis - kruopštus Išskalavimas

Tai taip pat labai svarbi proceso dalis. Po plovimo gerai išskalaukite plaukus, kad pašalintumėte visus šampūno likučius. Nors skubantys žmonės dažnai neįvertina šio žingsnio svarbos, šampūno likučiai gali sukelti galvos odos dirginimą ir net užkimšti poras, todėl pasistenkite skirti jam papildomo dėmesio.


Penktas žingsnis - kondicionieriaus naudojimas

Baigiant savo plovimo ritualą, labai svarbu naudoti kondicionierių. Jis padeda uždaryti plauko žvynelius, mažina šlapių plaukų trapumą, pasirūpina kad plaukai būtų minkšti ir lengvai šukuojami. Rinkitės kondicionierių, atitinkantį jūsų plaukų poreikius ir derantį su naudojamu šampūnu.