Kaip pasirūpinti galvos oda šaltuoju sezonu?
Šaltuoju metų laiku mūsų oda, įskaitant galvos odą, patiria nemenkus iššūkius. Šildomos patalpos, mažesnė drėgmė ir dažnas karšto vandens naudojimas gali stipriai paveikti galvos odos būklę. Esant tokioms sąlygoms, oda ima pleiskanoti, parausta, niežti ar net pradeda sausėti. Todėl šiuo metų laiku svarbu žinoti, kaip tinkamai prižiūrėti galvos odą ir kokių veikliųjų medžiagų ieškoti produktų sudėtyje, kad išlaikytume odos sveikatą bei komfortą.
Kodėl šaltis kenkia galvos odai?
Vėsūs orai sumažina natūralių aliejų, vadinamų sebumu, gamybą. Sebumas yra pagrindinė apsauginė galvos odos lipidinė plėvelė, kuri padeda išlaikyti drėgmę. Temperatūrai nukritus, sumažėja sebumo gamyba, oda tampa sausa, mažiau elastinga, jautresnė, dažnai ima niežėti ar pleiskanoti. Kartu sausas šildomas oras patalpose papildomai sausina odą, o šiltas dušas ar karštos vonios dar labiau pažeidžia natūralų apsauginį odos barjerą.
Pleiskanų susidarymas ir niežėjimas
Pleiskanojimas – dažna galvos odos problema, atsirandanti šaltuoju metų laiku. Pleiskanas gali sukelti per sausas oras, intensyvus galvos odos šveitimas ar netinkami šampūnai, tačiau dažnai tai siejama su sebumo pusiausvyros sutrikimais. Pleiskanos sukelia ne tik estetinius, bet ir fizinius nemalonumus, tokius kaip niežulys ar odos paraudimas, kurie gali pabloginti bendrą savijautą.
Svarbios galvos odos priežiūros medžiagos
Tam, kad užtikrintumėte sveiką galvos odą, svarbu rinktis produktus, kurie padeda išlaikyti drėgmę, ramina sudirgusią odą, kovoja su pleiskanomis ir sugrąžina balansą.
Cinkas (Zinc Pyrithione)
Cinkas yra viena iš medžiagų, kurios gali padėti sumažinti pleiskanas. Jis pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios efektyviai kovoja su pleiskanų sukėlėjais ir mažina galvos odos sudirginimą. Šią medžiagą galite rasti Collections Nature Anti-dandruff šampūne. Šis šampūnas, pagamintas iš 95% natūralių ingredientų, ne tik švelniai valo galvos odą ir plaukus, bet ir efektyviai šalina sausąsias ar riebalines pleiskanas bei ramina niežėjimą. Be cinko, šampūno sudėtyje yra ekologiškas gluosnio ekstraktas, kuris garsėja valomosiomis ir raminančiomis savybėmis.
Kofeinas
Kofeinas skatina kraujotaką galvos odoje, o tai gali padėti plaukams augti stipresniems ir sveikesniems. Šią medžiagą galite rasti Maad Coffee Break maitinamojoje kaukėje. Kaukė praturtinta aliejais, antiseptinėmis medžiagomis ir kofeinu, kuris padeda atkurti ir energizuoti pavargusius plaukus bei gaivina galvos odą. Šios kaukės naudojimas ne tik pagerina plaukų išvaizdą, bet ir suteikia ypatingą komfortą naudojimo metu – vėsinantis mentolio poveikis suteikia gaivumo pojūtį.
Jojobos ir arbatmedžio aliejai
Šie aliejai ypatingai naudingi riebaluotis linkusiai ar jautriai odai. Jojobos aliejus drėkina, suteikia elastingumo, o arbatmedžio aliejus pasižymi antibakterinėmis ir antiseptinėmis savybėmis, padedančiomis valyti galvos odą ir sumažinti uždegimų riziką. Naturalmente Calming Lotion raminamasis losjonas turi arbatmedžio aliejų bei kitus natūralius ekstraktus, kurie ramina galvos odą ir puikiai tinka jautriai ar paraudusiai odai prieš plaukų džiovinimą. Šio losjono sudėtyje esantys eteriniai aliejai ir augalų ekstraktai iš biologinio ūkininkavimo užtikrina, kad produktas būtų švelnus ir nedirgintų odos.
Amino rūgštys ir glicerinas
Amino rūgštys – būtinas komponentas sveikiems plaukams, jos stiprina plaukų struktūrą ir padeda reguliuoti riebalų išsiskyrimą. Glicerinas padeda išlaikyti drėgmę, saugo odą nuo sausėjimo ir yra ypač vertingas šaltuoju metu. Eugene Perma Essentiel Keratin Balance valomasis molis yra produktas, kuris giliai valo galvos odą ir atkuria sebumo balansą, todėl oda ilgiau išlieka švari, o plaukai – minkšti ir elastingi. Šiame molyje esantys kaolino ir amino rūgščių kompleksai ne tik efektyviai šalina nešvarumus, bet ir suteikia galvos odai reikiamą drėgmę bei apsaugą.
Nimbamedžio aliejus ir Pentavitin drėkiklis
Nimbamedžio aliejus turi natūralių antiseptinių savybių, o Pentavitin veikia kaip intensyvus drėkiklis, padedantis palaikyti odos drėgmės balansą. My.Organics Exfoliating Neem and Lemon šampūnas nuo pleiskanų yra puikus pasirinkimas, norint sumažinti pleiskanų kiekį ir užtikrinti galvos odos balansą. Jo sudėtyje esantys nimbamedžio ir citrinų eteriniai aliejai kartu su Pentavitin suteikia gaivumo pojūtį, mažina niežulį bei kovoja su pleiskanomis neagresyviai.
Patarimai, kaip prižiūrėti galvos odą šaltuoju metu
- Rinkitės drėkinančius produktus, kurių sudėtyje yra glicerino, aliejų ir drėkinamųjų medžiagų. Jie padės išlaikyti odos drėgmės balansą ir sumažins sausumo pojūtį.
- Venkite itin karšto vandens, karštis sausina odą, todėl plaukų ir galvos odos plovimui geriau naudoti šiltą ar drungną vandenį.
- Atkreipkite dėmesį į raminamuosius ingredientus, tokius kaip ramunėlių ar levandų ekstraktai, kurie padeda mažinti odos sudirginimą ir paraudimą.
- Subalansuokite mitybą, omega-3 riebalų rūgštys, vitaminas E ir biotinas yra būtini sveikai odai ir stipriems plaukams. Atšalus orams šios medžiagos padeda palaikyti odos elastingumą ir drėgmę.
- Naudokite sebumą reguliuojančius produktus, ypač jei oda linkusi riebaluotis. Molio pagrindu pagaminti valikliai, tokie kaip kaolinas, padeda išlaikyti odą švarią ilgiau.
Rinkdamiesi tinkamus produktus ir atidžiai rūpindamiesi galvos oda, galime užtikrinti jos sveikatą net ir esant sudėtingoms oro sąlygoms.
