Kas yra spf ir kodėl tavo oda be jo – kaip be skėčio lietuje?
Šiandien kone kiekvienas girdėjome apie SPF, tačiau ar tikrai žinome, ką jis reiškia, ką saugo ir kaip jį teisingai naudoti? Jei nori, kad tavo oda išliktų sveika, lygi ir jaunatviška – skaityk toliau.
Kas yra SPF?
SPF (angl. Sun Protection Factor) – tai apsaugos nuo saulės spindulių faktorius, nurodantis, kiek ilgiau tavo oda yra apsaugota nuo UVB spindulių poveikio, palyginti su tuo, jei apsaugos visai nebūtų.
Pavyzdys:
Jei tavo oda be jokios apsaugos pradeda rausti po 10 minučių, tuomet:
- SPF 30 leidžia saugiai būti saulėje apie 300 minučių (10 x 30)
- SPF 50 – iki 500 minučių
Tačiau svarbu! Šis skaičius nėra absoliutus – poveikį turi prakaitavimas, vanduo, odos tipas, saulės intensyvumas ir ar teisingai buvo užtepta priemonė.
Kuo skiriasi UVA ir UVB spinduliai?
- UVB – sukelia nudegimus, veikia paviršinius odos sluoksnius, stipriausias vasarą.
- UVA – prasiskverbia giliau, atsakingas už raukšles, pigmentines dėmes ir odos senėjimą. Aktyvūs visus metus.
Daugelis žmonių apsaugo odą tik vasarą, bet UVA spinduliai veikia net ir debesuotomis dienomis, pro langą ar automobilyje – todėl SPF reikia 365 dienas per metus!
Kaip pasirinkti tinkamą SPF?
✅ SPF30 – užtikrina apie 97% UVB spindulių blokavimą
✅ SPF50 – apsaugo iki 98% UVB spindulių
✅ SPF10 ar 15 – tinkami trumpam buvimui saulėje arba įdegiui su minimaliu filtru
Kuo šviesesnė tavo oda – tuo aukštesnio SPF reikia. Renkantis produktą, ieškok ir užrašo „broad-spectrum“, reiškiančio apsaugą ir nuo UVA, ir nuo UVB.
5 svarbios taisyklės naudojant SPF
- Tepk 15–30 min. prieš išeidamas į lauką
- Pakartotinai tepk kas 2 val., ypač po maudynių ar gausaus prakaitavimo
- Nepamiršk ausų, kaklo, rankų, kojų ir lūpų
- Net ir debesuotą dieną SPF yra būtinas
- Naudok kasdien, net jei sėdi biure ar važiuoji automobiliu
Figaro rekomenduoja: Garden SPF linija – apsauga su meile tavo odai
Rinkitės iš naujos Garden SPF kosmetikos kolekcijos, kurią sudaro:
- Veido kremai SPF30/50 su hialuronu ir niacinamidu
- Purškiami losjonai veidui ir kūnui – lengvai pasiskirsto ir tinka visai šeimai
- Vaikiškas SPF losjonas jautriai vaikų odai
- Bi-phase apsauga su antioksidantais + įdegio aliejai su SPF10
Sužinok daugiau apie kiekvieną produktą mūsų e. parduotuvėje arba užsuk į artimiausią Figaro saloną!
Apibendrinimas: SPF – tai tavo odos ilgaamžiškumo draudimas
Nors SPF dažnai siejamas tik su vasaros saule, kasdienis jo naudojimas yra viena efektyviausių prevencijos priemonių nuo senėjimo, odos ligų ir pigmentinių dėmių.
Rinkis kokybiškas priemones, naudok teisingai ir leisk savo odai spindėti sveikumu!
